《宝贵的人生建议》读书笔记#
作者: [美] 凯文・凯利
阅读时长: 1 小时
这是我在微信读书中阅读《宝贵的人生建议》时记录的笔记和摘录。
中文版独家 40 条人生建议#
一个值得追求的人生目标是，成为有影响力、行为不能被预测的人。也就是说，要做那些 AI 难以模仿的事。做一个不能被算法模型化的人，这样你将无可取代。
对已经发生的事进行假设，是浪费时间。对未来进行假设，则大有裨益。
大多数争论其实跟争论本身毫无关系。所以在大多数情况下，人们无法通过争论来赢得争论。
当你考虑 “接下来呢？” 这几个字时，你的决策将变得更明智。
当你发现自己拖延时，不要抗拒。把拖延当作现在要做的事。全身心拖延。尝试五分钟里什么也不做。把这当作你的任务。你根本完成不了这个任务。五分钟后，你将做好准备，渴望工作。
快速地失败。频繁地失败。从失败中吸取教训。如果你能不断地从失败中成长，失败就不是耻辱。
做好事本身就是一种奖励。当你做好事时，人们会质疑你的动机，你的任何善行都将很快被遗忘。但还是要做好事。
一个值得追求的人生目标是，成为有影响力、行为不能被预测的人。也就是说，要做那些 AI 难以模仿的事。做一个不能被算法模型化的人，这样你将无可取代。
对已经发生的事进行假设，是浪费时间。对未来进行假设，则大有裨益。
大多数争论其实跟争论本身毫无关系。所以在大多数情况下，人们无法通过争论来赢得争论。
当你考虑 “接下来呢？” 这几个字时，你的决策将变得更明智。
当你发现自己拖延时，不要抗拒。把拖延当作现在要做的事。全身心拖延。尝试五分钟里什么也不做。把这当作你的任务。你根本完成不了这个任务。五分钟后，你将做好准备，渴望工作。
快速地失败。频繁地失败。从失败中吸取教训。如果你能不断地从失败中成长，失败就不是耻辱。
做好事本身就是一种奖励。当你做好事时，人们会质疑你的动机，你的任何善行都将很快被遗忘。但还是要做好事。
宝贵的人生建议#
当你原谅别人时，对方可能没有察觉，但你会释怀。宽恕不是为了别人，宽恕是我们给自己的礼物。
稍事休息不是软弱的表现，而是实力的象征。
痛苦总是不可避免的。是否为痛苦所折磨，则是人的选择。
如果你在家里找某样东西，终于找到了，用完后，不要把它放回原处。将它放到你寻找的第一个地方。
每当你无法选择走哪条路时，选择那条能带来改变的路。
不要做最好的。做唯一的。
如果你寻求别人的反馈，你会得到批评。但如果你寻求建议，你会得到一个搭档。
思考时，散步或在本子上写写画画，能让你打开思路。思考，不止用大脑。
对自己犯的错误承担责任，是提升一个人境界的最好方式。如果你把事情搞砸了，就坦率承认。勇于承担责任，你会变得无比强大。
怨恨是一种诅咒，它不会影响对方，只会伤害自己。放下怨恨，就像它是毒药。
也许宇宙间最反直觉的真理是：你给予的越多，你得到的就越多。理解这一点，是智慧的开端。
宽恕，就是接受那个你永远得不到的道歉。
做墓地里最富有的人没有任何意义。
趁你还不老，尽可能多参加葬礼，听听人们对逝者的评论。没有人谈论逝者的成就。人们只会记住，在取得成就的过程中，你是一个什么样的人。
获得物质很难给你带来深度满足，但获取经验可以。
当有人对你恶毒、憎恨、刻薄时，你就把他们的行为看作一种病。这样你就更容易与他们共情，缓和冲突。
急迫的请求，是披着外衣的骗局。
当你借出某个东西时，就当你是在送礼。如果对方还了，你就会感到惊喜和快乐。
长期而言，未来是由乐观主义者决定的。成为乐观主义者，不意味着必须忽视我们制造了多少问题。你只需要想象，我们解决问题的能力能有多大的提升。
急迫性是暴君。重要才是王道。
自相矛盾的是，世界上最邪恶的事，正是那些真正相信自己在与邪恶做斗争的人干的。面对邪恶时，要对自己格外警惕。
当失败在你预料之中时，那就不是失败。
超级英雄和圣人从不从事艺术创作。只有不完美的人才能创作艺术，因为艺术始于残缺。
在通往宏伟目标的道路上，庆祝那些最小的胜利，就像每一个小胜利都是最终的目标一样。这样，无论征程在哪里结束，胜利都将属于你。
成熟的基础：那不是你的错，不代表那不是你的责任。
对侮辱的最好回答是：“你可能是对的。” 他们往往可能是对的。
如果你不刻意寻求他人的认同，你就拥有无限力量。
当你弄明白你的人生使命是什么时，你将完成你的人生使命。你的目标是发现自己的目标是什么。这不是一个悖论。这就是人生之路。
当别人告诉你什么地方出问题时，他们通常是对的。当他们告诉你如何解决问题时，他们通常是错的。
如果你不能确定自己迫切需要什么，你迫切需要的也许是睡觉。
每天写下一件你感恩的事，这是有史以来最便宜的疗愈法。
如果某人愚蠢的信念让你感到厌烦，不妨更深入地了解他为什么有这样的信念，以减轻烦恼。
无论财富、人际关系还是知识，生活中那些最大的奖赏，都来自神奇的复利，即微小的、稳定的收益不断放大。要实现富足，你所需的不过是，持之以恒地让投入比减损大 1%。
人类并不是身体承载着灵魂，而是灵魂被赋予一个身体，这个身体不是由我们选择的，但我们必须照顾好它。
有限的游戏，关乎输赢。无限的游戏，则让游戏继续下去。去玩那些无限的游戏，因为无限的游戏能带来无限的回报。
总是快速地给予赞扬，承担责任
世上没有秘密。最好直接把不受欢迎的消息告诉别人。纸包不住火，秘密不可避免地会被传播。同时，所有掌握秘密的人，都会被秘密腐蚀。不要探听秘密。
伟大与短期优化是水火不容的。取得伟大的成就，需要目光长远。用更长远的目光，来提高你的目标。
如果在游戏中，获胜变得过于重要，就要修改游戏规则，让游戏变得更有意思。修改规则本身，可以成为新的游戏。
效率的重要性被大大高估。闲散的重要性被大大低估。任何工作要取得顶尖的业绩，定期安排的学术休假、假期、休息、漫无目的的散步，都是必要的前提。最好的职业伦理，需要良好的休息伦理。
我们告诉自己的最大谎言是：“我不需要写下来，因为我能记住。”
在诸事不顺的日子里做什么，比在顺风顺水的日子里做什么，要重要得多。
问问你崇敬的人就会知道，他们幸运的突破往往发生在他们偏离主要目标而绕道的时候。所以要拥抱弯路。对任何人来说，生活都不是一条直线。
我们往往高估一天能完成的事，而低估十年能取得的成就。拿出十年来，你可以成就不可思议的奇迹。坚持长期主义，积小胜为大胜，即使犯了大错误，也可以慢慢改正。
最好的投资建议：追求平均的回报，持有超过平均水平的时间，这将创造非凡的结果。
当被介绍给某人时，要与对方进行眼神交流，并数到四，或者对自己说：“我看到你了。” 你们将记住彼此。
要想取得世俗的成功，可以做一些奇怪的事。让你的怪异成为一种习惯。
谈判时，不要追求得到更大的蛋糕，而要追求把蛋糕做大。
要多做对他人来说是工作、对你来说像玩儿一样的事。
每一个突破初看时都是可笑、荒谬的。事实上，如果一开始不显得可笑、荒谬，它就不是突破。
有多少人不欣赏你或你的工作并不重要。有多少人欣赏，是唯一重要的事情。
人生之路上，不要试图避免意外，而要直面它。
当你真正独立思考时，你的结论将是不可预测的。
一种值得培养的超能力是从你不喜欢的人那里学习。这就是 “谦逊”。这是一种勇气，让愚蠢、可恨、疯狂、刻薄的人教你一些东西，因为他们尽管有人格上的缺陷，但他们都知道一些你不知道的东西。
真正的考验是你如何对待权力。治愈权力迷恋的唯一方法是谦卑，同时承认，你的力量来自运气。格局小的人自以为高人一等，境界高的人知道自己只是幸运。
能从别人的角度看待问题，你就能在世界上畅行无阻。这种视角转变能带来发自内心的同理心。它还赋予你说服他人的能力，这是伟大设计的关键。掌握从他人视角看问题的能力，可以帮你打开无数紧闭的大门。
冥想时，静坐，关注呼吸。脑海中会浮现各种想法。然后把注意力拉回到呼吸上面，这时大脑就不想了。走神了，就拉回来。始终让注意力回到呼吸上，而不是关注想法。
你无法改变过去，但你可以改变对过去的叙述。重要的不是你经历了什么，而是你怎么对待这些事。
即便你是一个普通人，世界上也有一半的人才能不如你。虽然不是他们自己的过错，但他们中的很多人不会处理表格、复杂的指令或棘手的情况。善待他们，因为世界没有善待他们。
能用无能来解释的，不要归咎于恶意。
你以为你看清了未来，只是因为你看到的其实是眼前。
如果你相信任何挫折都只是暂时的，你就选择了幸运。
在争端中，如果要缓和紧张气氛，你只需要模仿对方的肢体语言。
要从错误中学习，先从嘲笑自己的错误开始。
你精心培养的人离去，是令人遗憾的；更糟糕的是，你不培养他们，他们却留下来
20 多岁的大好年华，可以做一些非同寻常、稀奇古怪、大胆冒险、不可理喻、疯狂愚蠢、无利可图、看起来与 “成功” 不沾边的事。在余生里，这些经历将成为你的灵感缪斯。
你的理想伴侣不是永远和你没有分歧的人，而是你乐于与之意见相左的人。
开阔的心胸是通往开放思想最直接的路径。
假如你成长了，你的责任感并没有随之提升，那么你就没有真正成长。
不管你多大，现在，就是你的黄金岁月。美好的事情会带来金色的回忆，糟糕的事情会带来宝贵的教训。
最好身无分文地离世。去世前，把钱给你的受益人；钱对他们来说，更有意义也更有用。把钱花光。你的最后一张支票应该签给殡仪馆，它应该是张空头支票。
人生中只有很少的遗憾，是遗憾自己做了什么。几乎所有的遗憾都是遗憾自己没有做什么。
当你原谅别人时，对方可能没有察觉，但你会释怀。宽恕不是为了别人，宽恕是我们给自己的礼物。
稍事休息不是软弱的表现，而是实力的象征。
痛苦总是不可避免的。是否为痛苦所折磨，则是人的选择。
如果你在家里找某样东西，终于找到了，用完后，不要把它放回原处。将它放到你寻找的第一个地方。
每当你无法选择走哪条路时，选择那条能带来改变的路。
不要做最好的。做唯一的。
如果你寻求别人的反馈，你会得到批评。但如果你寻求建议，你会得到一个搭档。
思考时，散步或在本子上写写画画，能让你打开思路。思考，不止用大脑。
对自己犯的错误承担责任，是提升一个人境界的最好方式。如果你把事情搞砸了，就坦率承认。勇于承担责任，你会变得无比强大。
怨恨是一种诅咒，它不会影响对方，只会伤害自己。放下怨恨，就像它是毒药。
也许宇宙间最反直觉的真理是：你给予的越多，你得到的就越多。理解这一点，是智慧的开端。
宽恕，就是接受那个你永远得不到的道歉。
做墓地里最富有的人没有任何意义。
趁你还不老，尽可能多参加葬礼，听听人们对逝者的评论。没有人谈论逝者的成就。人们只会记住，在取得成就的过程中，你是一个什么样的人。
获得物质很难给你带来深度满足，但获取经验可以。
当有人对你恶毒、憎恨、刻薄时，你就把他们的行为看作一种病。这样你就更容易与他们共情，缓和冲突。
急迫的请求，是披着外衣的骗局。
当你借出某个东西时，就当你是在送礼。如果对方还了，你就会感到惊喜和快乐。
长期而言，未来是由乐观主义者决定的。成为乐观主义者，不意味着必须忽视我们制造了多少问题。你只需要想象，我们解决问题的能力能有多大的提升。
急迫性是暴君。重要才是王道。
自相矛盾的是，世界上最邪恶的事，正是那些真正相信自己在与邪恶做斗争的人干的。面对邪恶时，要对自己格外警惕。
当失败在你预料之中时，那就不是失败。
超级英雄和圣人从不从事艺术创作。只有不完美的人才能创作艺术，因为艺术始于残缺。
在通往宏伟目标的道路上，庆祝那些最小的胜利，就像每一个小胜利都是最终的目标一样。这样，无论征程在哪里结束，胜利都将属于你。
成熟的基础：那不是你的错，不代表那不是你的责任。
对侮辱的最好回答是：“你可能是对的。” 他们往往可能是对的。
如果你不刻意寻求他人的认同，你就拥有无限力量。
当你弄明白你的人生使命是什么时，你将完成你的人生使命。你的目标是发现自己的目标是什么。这不是一个悖论。这就是人生之路。
当别人告诉你什么地方出问题时，他们通常是对的。当他们告诉你如何解决问题时，他们通常是错的。
如果你不能确定自己迫切需要什么，你迫切需要的也许是睡觉。
每天写下一件你感恩的事，这是有史以来最便宜的疗愈法。
如果某人愚蠢的信念让你感到厌烦，不妨更深入地了解他为什么有这样的信念，以减轻烦恼。
无论财富、人际关系还是知识，生活中那些最大的奖赏，都来自神奇的复利，即微小的、稳定的收益不断放大。要实现富足，你所需的不过是，持之以恒地让投入比减损大 1%。
人类并不是身体承载着灵魂，而是灵魂被赋予一个身体，这个身体不是由我们选择的，但我们必须照顾好它。
有限的游戏，关乎输赢。无限的游戏，则让游戏继续下去。去玩那些无限的游戏，因为无限的游戏能带来无限的回报。
总是快速地给予赞扬，承担责任
世上没有秘密。最好直接把不受欢迎的消息告诉别人。纸包不住火，秘密不可避免地会被传播。同时，所有掌握秘密的人，都会被秘密腐蚀。不要探听秘密。
伟大与短期优化是水火不容的。取得伟大的成就，需要目光长远。用更长远的目光，来提高你的目标。
如果在游戏中，获胜变得过于重要，就要修改游戏规则，让游戏变得更有意思。修改规则本身，可以成为新的游戏。
效率的重要性被大大高估。闲散的重要性被大大低估。任何工作要取得顶尖的业绩，定期安排的学术休假、假期、休息、漫无目的的散步，都是必要的前提。最好的职业伦理，需要良好的休息伦理。
我们告诉自己的最大谎言是：“我不需要写下来，因为我能记住。”
在诸事不顺的日子里做什么，比在顺风顺水的日子里做什么，要重要得多。
问问你崇敬的人就会知道，他们幸运的突破往往发生在他们偏离主要目标而绕道的时候。所以要拥抱弯路。对任何人来说，生活都不是一条直线。
我们往往高估一天能完成的事，而低估十年能取得的成就。拿出十年来，你可以成就不可思议的奇迹。坚持长期主义，积小胜为大胜，即使犯了大错误，也可以慢慢改正。
最好的投资建议：追求平均的回报，持有超过平均水平的时间，这将创造非凡的结果。
当被介绍给某人时，要与对方进行眼神交流，并数到四，或者对自己说：“我看到你了。” 你们将记住彼此。
要想取得世俗的成功，可以做一些奇怪的事。让你的怪异成为一种习惯。
谈判时，不要追求得到更大的蛋糕，而要追求把蛋糕做大。
要多做对他人来说是工作、对你来说像玩儿一样的事。
每一个突破初看时都是可笑、荒谬的。事实上，如果一开始不显得可笑、荒谬，它就不是突破。
有多少人不欣赏你或你的工作并不重要。有多少人欣赏，是唯一重要的事情。
人生之路上，不要试图避免意外，而要直面它。
当你真正独立思考时，你的结论将是不可预测的。
一种值得培养的超能力是从你不喜欢的人那里学习。这就是 “谦逊”。这是一种勇气，让愚蠢、可恨、疯狂、刻薄的人教你一些东西，因为他们尽管有人格上的缺陷，但他们都知道一些你不知道的东西。
真正的考验是你如何对待权力。治愈权力迷恋的唯一方法是谦卑，同时承认，你的力量来自运气。格局小的人自以为高人一等，境界高的人知道自己只是幸运。
能从别人的角度看待问题，你就能在世界上畅行无阻。这种视角转变能带来发自内心的同理心。它还赋予你说服他人的能力，这是伟大设计的关键。掌握从他人视角看问题的能力，可以帮你打开无数紧闭的大门。
冥想时，静坐，关注呼吸。脑海中会浮现各种想法。然后把注意力拉回到呼吸上面，这时大脑就不想了。走神了，就拉回来。始终让注意力回到呼吸上，而不是关注想法。
你无法改变过去，但你可以改变对过去的叙述。重要的不是你经历了什么，而是你怎么对待这些事。
即便你是一个普通人，世界上也有一半的人才能不如你。虽然不是他们自己的过错，但他们中的很多人不会处理表格、复杂的指令或棘手的情况。善待他们，因为世界没有善待他们。
能用无能来解释的，不要归咎于恶意。
你以为你看清了未来，只是因为你看到的其实是眼前。
如果你相信任何挫折都只是暂时的，你就选择了幸运。
在争端中，如果要缓和紧张气氛，你只需要模仿对方的肢体语言。
要从错误中学习，先从嘲笑自己的错误开始。
你精心培养的人离去，是令人遗憾的；更糟糕的是，你不培养他们，他们却留下来
20 多岁的大好年华，可以做一些非同寻常、稀奇古怪、大胆冒险、不可理喻、疯狂愚蠢、无利可图、看起来与 “成功” 不沾边的事。在余生里，这些经历将成为你的灵感缪斯。
你的理想伴侣不是永远和你没有分歧的人，而是你乐于与之意见相左的人。
开阔的心胸是通往开放思想最直接的路径。
假如你成长了，你的责任感并没有随之提升，那么你就没有真正成长。
不管你多大，现在，就是你的黄金岁月。美好的事情会带来金色的回忆，糟糕的事情会带来宝贵的教训。
最好身无分文地离世。去世前，把钱给你的受益人；钱对他们来说，更有意义也更有用。把钱花光。你的最后一张支票应该签给殡仪馆，它应该是张空头支票。
人生中只有很少的遗憾，是遗憾自己做了什么。几乎所有的遗憾都是遗憾自己没有做什么。
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