《寶貴的人生建議》讀書筆記#
作者: [美] 凱文・凱利
閱讀時長: 1 小時
這是我在微信讀書中閱讀《寶貴的人生建議》時記錄的筆記和摘錄。
中文版獨家 40 條人生建議#
一個值得追求的人生目標是，成為有影響力、行為不能被預測的人。也就是說，要做那些 AI 難以模仿的事。做一個不能被算法模型化的人，這樣你將無可取代。
對已經發生的事進行假設，是浪費時間。對未來進行假設，則大有裨益。
大多數爭論其實跟爭論本身毫無關係。所以在大多數情況下，人們無法通過爭論來贏得爭論。
當你考慮 “接下來呢？” 這幾個字時，你的決策將變得更明智。
當你發現自己拖延時，不要抗拒。把拖延當作現在要做的事。全身心拖延。嘗試五分鐘裡什麼也不做。把這當作你的任務。你根本完成不了這個任務。五分鐘後，你將做好準備，渴望工作。
快速地失敗。頻繁地失敗。從失敗中吸取教訓。如果你能不斷地從失敗中成長，失敗就不是恥辱。
做好事本身就是一種獎勵。當你做好事時，人們會質疑你的動機，你的任何善行都將很快被遺忘。但還是要做好事。
一個值得追求的人生目標是，成為有影響力、行為不能被預測的人。也就是說，要做那些 AI 難以模仿的事。做一個不能被算法模型化的人，這樣你將無可取代。
對已經發生的事進行假設，是浪費時間。對未來進行假設，則大有裨益。
大多數爭論其實跟爭論本身毫無關係。所以在大多數情況下，人們無法通過爭論來贏得爭論。
當你考慮 “接下來呢？” 這幾個字時，你的決策將變得更明智。
當你發現自己拖延時，不要抗拒。把拖延當作現在要做的事。全身心拖延。嘗試五分鐘裡什麼也不做。把這當作你的任務。你根本完成不了這個任務。五分鐘後，你將做好準備，渴望工作。
快速地失敗。頻繁地失敗。從失敗中吸取教訓。如果你能不斷地從失敗中成長，失敗就不是恥辱。
做好事本身就是一種獎勵。當你做好事時，人們會質疑你的動機，你的任何善行都將很快被遺忘。但還是要做好事。
寶貴的人生建議#
當你原諒別人時，對方可能沒有察覺，但你會釋懷。寬恕不是為了別人，寬恕是我們給自己的禮物。
稍事休息不是軟弱的表現，而是實力的象徵。
痛苦總是不可避免的。是否為痛苦所折磨，則是人的選擇。
如果你在家裡找某樣東西，終於找到了，用完後，不要把它放回原處。將它放到你尋找的第一個地方。
每當你無法選擇走哪條路時，選擇那條能帶來改變的路。
不要做最好的。做唯一的。
如果你尋求別人的反饋，你會得到批評。但如果你尋求建議，你會得到一個搭檔。
思考時，散步或在本子上寫寫畫畫，能讓你打開思路。思考，不止用大腦。
對自己犯的錯誤承擔責任，是提升一個人境界的最好方式。如果你把事情搞砸了，就坦率承認。勇於承擔責任，你會變得無比強大。
怨恨是一種詛咒，它不會影響對方，只會傷害自己。放下怨恨，就像它是毒藥。
也許宇宙間最反直覺的真理是：你給予的越多，你得到的就越多。理解這一點，是智慧的開端。
寬恕，就是接受那個你永遠得不到的道歉。
做墓地裡最富有的人沒有任何意義。
趁你還不老，儘可能多參加葬禮，聽聽人們對逝者的評論。沒有人談論逝者的成就。人們只會記住，在取得成就的過程中，你是一個什麼樣的人。
獲得物質很難給你帶來深度滿足，但獲取經驗可以。
當有人對你惡毒、憎恨、刻薄時，你就把他們的行為看作一種病。這樣你就更容易與他們共情，緩和衝突。
急迫的請求，是披著外衣的騙局。
當你借出某個東西時，就當你是在送禮。如果對方還了，你就會感到驚喜和快樂。
長期而言，未來是由樂觀主義者決定的。成為樂觀主義者，不意味著必須忽視我們製造了多少問題。你只需要想象，我們解決問題的能力能有多大的提升。
急迫性是暴君。重要才是王道。
自相矛盾的是，世界上最邪惡的事，正是那些真正相信自己在與邪惡作鬥爭的人幹的。面對邪惡時，要對自己格外警惕。
當失敗在你預料之中時，那就不是失敗。
超級英雄和聖人從不從事藝術創作。只有不完美的人才能創作藝術，因為藝術始於殘缺。
在通往宏偉目標的道路上，慶祝那些最小的勝利，就像每一個小勝利都是最終的目標一樣。這樣，無論征程在哪裡結束，勝利都將屬於你。
成熟的基礎：那不是你的錯，不代表那不是你的責任。
對侮辱的最好回答是：“你可能是對的。” 他們往往可能是對的。
如果你不刻意尋求他人的認同，你就擁有無限力量。
當你弄明白你的人生使命是什麼時，你將完成你的人生使命。你的目標是發現自己的目標是什麼。這不是一個悖論。這就是人生之路。
當別人告訴你什麼地方出問題時，他們通常是對的。當他們告訴你如何解決問題時，他們通常是錯的。
如果你不能確定自己迫切需要什麼，你迫切需要的也許是睡覺。
每天寫下一件你感恩的事，這是有史以來最便宜的療癒法。
如果某人愚蠢的信念讓你感到厭煩，不妨更深入地了解他為什麼有這樣的信念，以減輕煩惱。
無論財富、人際關係還是知識，生活中那些最大的獎賞，都來自神奇的複利，即微小的、穩定的收益不斷放大。要實現富足，你所需的不過是，持之以恆地讓投入比減損大 1%。
人類並不是身體承載著靈魂，而是靈魂被賦予一個身體，這個身體不是由我們選擇的，但我們必須照顧好它。
有限的遊戲，關乎輸贏。無限的遊戲，則讓遊戲繼續下去。去玩那些無限的遊戲，因為無限的遊戲能帶來無限的回報。
總是快速地給予讚揚，承擔責任
世上沒有秘密。最好直接把不受歡迎的消息告訴別人。紙包不住火，秘密不可避免地會被傳播。同時，所有掌握秘密的人，都会被秘密腐蝕。不要探聽秘密。
偉大與短期優化是水火不容的。取得偉大的成就，需要目光長遠。用更長遠的目光，來提高你的目標。
如果在遊戲中，獲勝變得過於重要，就要修改遊戲規則，讓遊戲變得更有意思。修改規則本身，可以成為新的遊戲。
效率的重要性被大大高估。閒散的重要性被大大低估。任何工作要取得頂尖的業績，定期安排的學術假期、假期、休息、漫無目的的散步，都是必要的前提。最好的職業倫理，需要良好的休息倫理。
我們告訴自己的最大謊言是：“我不需要寫下來，因為我能記住。”
在諸事不順的日子裡做什麼，比在順風順水的日子裡做什麼，要重要得多。
問問你崇敬的人就會知道，他們幸運的突破往往發生在他們偏離主要目標而繞道的時候。所以要擁抱彎路。對任何人來說，生活都不是一條直線。
我們往往高估一天能完成的事，而低估十年能取得的成就。拿出十年來，你可以成就不可思議的奇蹟。堅持長期主義，積小勝為大勝，即使犯了大錯誤，也可以慢慢改正。
最好的投資建議：追求平均的回報，持有超過平均水平的時間，這將創造非凡的結果。
當被介紹給某人時，要與對方進行眼神交流，並數到四，或者對自己說：“我看到你了。” 你們將記住彼此。
要想取得世俗的成功，可以做一些奇怪的事。讓你的怪異成為一種習慣。
談判時，不要追求得到更大的蛋糕，而要追求把蛋糕做大。
要多做對他人來說是工作、對你來說像玩兒一樣的事。
每一個突破初看時都是可笑、荒謬的。事實上，如果一開始不顯得可笑、荒謬，它就不是突破。
有多少人不欣賞你或你的工作並不重要。有多少人欣賞，是唯一重要的事情。
人生之路上，不要試圖避免意外，而要直面它。
當你真正獨立思考時，你的結論將是不可預測的。
一種值得培養的超能力是從你不喜歡的人那裡學習。這就是 “謙遜”。這是一種勇氣，讓愚蠢、可恨、瘋狂、刻薄的人教你一些東西，因為他們儘管有人格上的缺陷，但他們都知道一些你不知道的東西。
真正的考驗是你如何對待權力。治癒權力迷戀的唯一方法是謙卑，同時承認，你的力量來自運氣。格局小的人自以為高人一等，境界高的人知道自己只是幸運。
能從別人的角度看待問題，你就能在世界上暢行無阻。這種視角轉變能帶來發自內心的同理心。它還賦予你說服他人的能力，這是偉大設計的關鍵。掌握從他人視角看問題的能力，可以幫你打開無數緊閉的大門。
冥想時，靜坐，關注呼吸。腦海中會浮現各種想法。然後把注意力拉回到呼吸上面，這時大腦就不想了。走神了，就拉回來。始終讓注意力回到呼吸上，而不是關注想法。
你無法改變過去，但你可以改變對過去的敘述。重要的不是你經歷了什麼，而是你怎麼對待這些事。
即便你是一個普通人，世界上也有一半的人才能不如你。雖然不是他們自己的過錯，但他們中的很多人不會處理表格、複雜的指令或棘手的情況。善待他們，因為世界沒有善待他們。
能用無能來解釋的，不要歸咎於惡意。
你以為你看清了未來，只是因為你看到的其實是眼前。
如果你相信任何挫折都只是暫時的，你就選擇了幸運。
在爭端中，如果要緩和緊張氣氛，你只需要模仿對方的肢體語言。
要從錯誤中學習，先從嘲笑自己的錯誤開始。
你精心培養的人離去，是令人遺憾的；更糟糕的是，你不培養他們，他們卻留下來。
20 多歲的大好年華，可以做一些非同尋常、稀奇古怪、大膽冒險、不可理喻、瘋狂愚蠢、無利可圖、看起來與 “成功” 不沾邊的事。在餘生裡，這些經歷將成為你的靈感繆斯。
你的理想伴侶不是永遠和你沒有分歧的人，而是你樂於與之意見相左的人。
開闊的心胸是通往開放思想最直接的路徑。
假如你成長了，你的責任感並沒有隨之提升，那麼你就沒有真正成長。
不管你多大，現在，就是你的黃金歲月。美好的事情會帶來金色的回憶，糟糕的事情會帶來寶貴的教訓。
最好身無分文地離世。去世前，把錢給你的受益人；錢對他們來說，更有意義也更有用。把錢花光。你的最後一張支票應該簽給殯儀館，它應該是張空頭支票。
人生中只有很少的遺憾，是遺憾自己做了什麼。幾乎所有的遺憾都是遺憾自己沒有做什麼。
當你原諒別人時，對方可能沒有察覺，但你會釋懷。寬恕不是為了別人，寬恕是我們給自己的禮物。
稍事休息不是軟弱的表現，而是實力的象徵。
痛苦總是不可避免的。是否為痛苦所折磨，則是人的選擇。
如果你在家裡找某樣東西，終於找到了，用完後，不要把它放回原處。將它放到你尋找的第一個地方。
每當你無法選擇走哪條路時，選擇那條能帶來改變的路。
不要做最好的。做唯一的。
如果你尋求別人的反饋，你會得到批評。但如果你尋求建議，你會得到一個搭檔。
思考時，散步或在本子上寫寫畫畫，能讓你打開思路。思考，不止用大腦。
對自己犯的錯誤承擔責任，是提升一個人境界的最好方式。如果你把事情搞砸了，就坦率承認。勇於承擔責任，你會變得無比強大。
怨恨是一種詛咒，它不會影響對方，只會傷害自己。放下怨恨，就像它是毒藥。
也許宇宙間最反直覺的真理是：你給予的越多，你得到的就越多。理解這一點，是智慧的開端。
寬恕，就是接受那個你永遠得不到的道歉。
做墓地裡最富有的人沒有任何意義。
趁你還不老，儘可能多參加葬禮，聽聽人們對逝者的評論。沒有人談論逝者的成就。人們只會記住，在取得成就的過程中，你是一個什麼樣的人。
獲得物質很難給你帶來深度滿足，但獲取經驗可以。
當有人對你惡毒、憎恨、刻薄時，你就把他們的行為看作一種病。這樣你就更容易與他們共情，緩和衝突。
急迫的請求，是披著外衣的騙局。
當你借出某個東西時，就當你是在送禮。如果對方還了，你就會感到驚喜和快樂。
長期而言，未來是由樂觀主義者決定的。成為樂觀主義者，不意味著必須忽視我們製造了多少問題。你只需要想象，我們解決問題的能力能有多大的提升。
急迫性是暴君。重要才是王道。
自相矛盾的是，世界上最邪惡的事，正是那些真正相信自己在與邪惡作鬥爭的人幹的。面對邪惡時，要對自己格外警惕。
當失敗在你預料之中時，那就不是失敗。
超級英雄和聖人從不從事藝術創作。只有不完美的人才能創作藝術，因為藝術始於殘缺。
在通往宏偉目標的道路上，慶祝那些最小的勝利，就像每一個小勝利都是最終的目標一樣。這樣，無論征程在哪裡結束，勝利都將屬於你。
成熟的基礎：那不是你的錯，不代表那不是你的責任。
對侮辱的最好回答是：“你可能是對的。” 他們往往可能是對的。
如果你不刻意尋求他人的認同，你就擁有無限力量。
當你弄明白你的人生使命是什麼時，你將完成你的人生使命。你的目標是發現自己的目標是什麼。這不是一個悖論。這就是人生之路。
當別人告訴你什麼地方出問題時，他們通常是對的。當他們告訴你如何解決問題時，他們通常是錯的。
如果你不能確定自己迫切需要什麼，你迫切需要的也許是睡覺。
每天寫下一件你感恩的事，這是有史以來最便宜的療癒法。
如果某人愚蠢的信念讓你感到厭煩，不妨更深入地了解他為什麼有這樣的信念，以減輕煩惱。
無論財富、人際關係還是知識，生活中那些最大的獎賞，都來自神奇的複利，即微小的、穩定的收益不斷放大。要實現富足，你所需的不過是，持之以恆地讓投入比減損大 1%。
人類並不是身體承載著靈魂，而是靈魂被賦予一個身體，這個身體不是由我們選擇的，但我們必須照顧好它。
有限的遊戲，關乎輸贏。無限的遊戲，則讓遊戲繼續下去。去玩那些無限的遊戲，因為無限的遊戲能帶來無限的回報。
總是快速地給予讚揚，承擔責任
世上沒有秘密。最好直接把不受歡迎的消息告訴別人。紙包不住火，秘密不可避免地會被傳播。同時，所有掌握秘密的人，都会被秘密腐蝕。不要探聽秘密。
偉大與短期優化是水火不容的。取得偉大的成就，需要目光長遠。用更長遠的目光，來提高你的目標。
如果在遊戲中，獲勝變得過於重要，就要修改遊戲規則，讓遊戲變得更有意思。修改規則本身，可以成為新的遊戲。
效率的重要性被大大高估。閒散的重要性被大大低估。任何工作要取得頂尖的業績，定期安排的學術假期、假期、休息、漫無目的的散步，都是必要的前提。最好的職業倫理，需要良好的休息倫理。
我們告訴自己的最大謊言是：“我不需要寫下來，因為我能記住。”
在諸事不順的日子裡做什麼，比在順風順水的日子裡做什麼，要重要得多。
問問你崇敬的人就會知道，他們幸運的突破往往發生在他們偏離主要目標而繞道的時候。所以要擁抱彎路。對任何人來說，生活都不是一條直線。
我們往往高估一天能完成的事，而低估十年能取得的成就。拿出十年來，你可以成就不可思議的奇蹟。堅持長期主義，積小勝為大勝，即使犯了大錯誤，也可以慢慢改正。
最好的投資建議：追求平均的回報，持有超過平均水平的時間，這將創造非凡的結果。
當被介紹給某人時，要與對方進行眼神交流，並數到四，或者對自己說：“我看到你了。” 你們將記住彼此。
要想取得世俗的成功，可以做一些奇怪的事。讓你的怪異成為一種習慣。
談判時，不要追求得到更大的蛋糕，而要追求把蛋糕做大。
要多做對他人來說是工作、對你來說像玩兒一樣的事。
每一個突破初看時都是可笑、荒謬的。事實上，如果一開始不顯得可笑、荒謬，它就不是突破。
有多少人不欣賞你或你的工作並不重要。有多少人欣賞，是唯一重要的事情。
人生之路上，不要試圖避免意外，而要直面它。
當你真正獨立思考時，你的結論將是不可預測的。
一種值得培養的超能力是從你不喜歡的人那裡學習。這就是 “謙遜”。這是一種勇氣，讓愚蠢、可恨、瘋狂、刻薄的人教你一些東西，因為他們儘管有人格上的缺陷，但他們都知道一些你不知道的東西。
真正的考驗是你如何對待權力。治癒權力迷戀的唯一方法是謙卑，同時承認，你的力量來自運氣。格局小的人自以為高人一等，境界高的人知道自己只是幸運。
能從別人的角度看待問題，你就能在世界上暢行無阻。這種視角轉變能帶來發自內心的同理心。它還賦予你說服他人的能力，這是偉大設計的關鍵。掌握從他人視角看問題的能力，可以幫你打開無數緊閉的大門。
冥想時，靜坐，關注呼吸。腦海中會浮現各種想法。然後把注意力拉回到呼吸上面，這時大腦就不想了。走神了，就拉回來。始終讓注意力回到呼吸上，而不是關注想法。
你無法改變過去，但你可以改變對過去的敘述。重要的不是你經歷了什麼，而是你怎麼對待這些事。
即便你是一個普通人，世界上也有一半的人才能不如你。雖然不是他們自己的過錯，但他們中的很多人不會處理表格、複雜的指令或棘手的情況。善待他們，因為世界沒有善待他們。
能用無能來解釋的，不要歸咎於惡意。
你以為你看清了未來，只是因為你看到的其實是眼前。
如果你相信任何挫折都只是暫時的，你就選擇了幸運。
在爭端中，如果要緩和緊張氣氛，你只需要模仿對方的肢體語言。
要從錯誤中學習，先從嘲笑自己的錯誤開始。
你精心培養的人離去，是令人遺憾的；更糟糕的是，你不培養他們，他們卻留下來。
20 多歲的大好年華，可以做一些非同尋常、稀奇古怪、大膽冒險、不可理喻、瘋狂愚蠢、無利可圖、看起來與 “成功” 不沾邊的事。在餘生裡，這些經歷將成為你的靈感繆斯。
你的理想伴侶不是永遠和你沒有分歧的人，而是你樂於與之意見相左的人。
開闊的心胸是通往開放思想最直接的路徑。
假如你成長了，你的責任感並沒有隨之提升，那麼你就沒有真正成長。
不管你多大，現在，就是你的黃金歲月。美好的事情會帶來金色的回憶，糟糕的事情會帶來寶貴的教訓。
最好身無分文地離世。去世前，把錢給你的受益人；錢對他們來說，更有意義也更有用。把錢花光。你的最後一張支票應該簽給殯儀館，它應該是張空頭支票。
人生中只有很少的遺憾，是遺憾自己做了什麼。幾乎所有的遺憾都是遺憾自己沒有做什麼。
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